– Я опрокидываю этот бокал за здоровье своих друзей, – громогласно произнес Дима Халаджи, окруженный после очередного рекорда представителями донецкой прессы (кажется, это было ломание толстенного телеграфного столба на его богатырской спине). Со словами «за здоровье» атлет поднял над головой литровый бокал, наполненный молоком, улыбнулся и в несколько глотков осушил его до дна. Это было фантастически сильно и красиво: звонко цокнуться с каждым, у кого что было налито, каждому посмотреть в самую душу пронзительным теплым взглядом, а затем выпить за здоровье всех – именно бокал парного молока! По-настоящему. По-богатырски!..
Наверняка бой курантов Дима встретит радостным опустошением своего заветного бокала с молоком. Но вам, наверное, жутко интересно, чем ежедневно занят рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса Дмитрий Халаджи? Как он тренируется? О чем мечтает? Каковы его планы на ближайшее будущее? Продолжает ли расти его уникальная сила?
И вот сегодня я снова рядом с этим улыбчивым гигантом. Он меня попросил записать на диктофон и опубликовать на сайте:
– Дима, давай возьмем последние две недели. Твои самые яркие впечатления. Самые замечательные события. Что запомнилось?
– Много шуму в прессе было по поводу наших экспериментов с Николаем Григорьевичем Ляпко. Работаем над включением эндогенного дыхания с помощью игольчатых аппликаторов. На прошлой неделе выяснили, что комфортно дышится, когда кислорода всего 13-14% вместо нормальных 20%, но при этом ты весь закутан в аппликаторы. Включается так называемое эндогенное дыхание и недостаток кислорода восполняется сжиганием внутренних жирных кислот. Очень полезная процедура для здоровья. И Фролов, и Бутейко, и Ляпко пропагандируют эту терапию от разных простуд и сердечных болезней уже лет 20-30. Но серьезно за эксперименты с полным контролем содержания молочной кислоты в крови, процентного содержания углекислого газа в крови и в выдыхаемом воздухе, – мы взялись с доктором Ляпко только два месяца назад. Готовим новые рекомендации в этой области, научно обоснованные.
А во вторник, 23 декабря вернулись из Москвы. Ездили выступать на «Интере» по этим вопросам по их же приглашению. Но там не стали внимательно слушать доводы Николая Григорьевича и скомкали мое выступление. В общем, поездкой остались неудовлетворены. Но мы продолжаем поиски, и когда появятся конкретные результаты исследований, мы их обязательно опубликуем. В первую очередь здесь на сайте. И вот что я уже открыл для себя в тренировках по использованию эндогенного дыхания:главное – не пытаться научиться входить в состояние эйфории с помощью аппликаторов.
Одно дело когда ты просто уменьшаешь глубину и частоту вдохов как это практикуют эндогенщики направляя всю свою волю и достигаешь состояния эйфории. А другое дело, когда ты весь при этом закутан в аппликаторы Ляпко и эти аппликаторы сами включают эндогенное дыхание. Нет потребности дышать. Происходит мощный выброс естественных гормонов удовольствия в организм. Человек купается в удовольствии. Иглы аппликаторов укалывая кожу стимулируют выброс адреналина, морфина, эндорфинов и даже алкоголя. Аппликатор сам нормализует дыхание в сторону уменьшения. А мы экпериментируем ограничивая доступ кислорода до 8-ми и даже 7-ми процентов. И это при том, что я раньше этим не занимался. Можете представить какие поразительные результаты ждут тех, кто уже натренирован! Приглашаем Вас, профессиональные эндогенщики как самых здоровых людей планеты! Давайте вместе поэкспериментируем задерживать дыхание закутавшись в аппликаторы Ляпко! Приходите к нам делать новые рекорды.
– А как твой режим силовых тренировок?
– Тренируюсь много, как всегда. По шесть часов через день. Готовлю серию новых рекордов, о которых расскажу чуть позже, после Нового года. До недавнего времени от переутомления не мог заснуть без валерьянки. Здорово помогает твоя пирамидка. За два часа перед сном сажусь в кресло, направляю на себя её луч с расстояния полтора метра и свечу на всё тело, сидя почти раздетый. Теперь стал засыпать без снотворных!
– А есть у тебя свежие мечты? Что-нибудь совсем новенькое…
– Пожалуй, моя самая свежая – это мечта выпустить книгу с размышлениями о делах богатырских, о силе воли, с историями о знаменитых русских силачах и цирковых атлетах. Многие из моих рассказов можно уже сейчас прочесть здесь, на сайте Круто ЕС! Но все-таки держать в руках свою собственную книгу – это мечта! Я ее хочу подарить школам Старобешевского района, чтобы пацанов глубже приобщать к силовой культуре.
* * *
А на счет вопроса о неизбывном и феноменальном росте силы Дмитрия и о конкретных методиках и рекомендациях – заходите к нам почаще, все найдете очень скоро!